モア・クエリー » 2021 » 6月

 

話すとスッキリして頑張れます。

  • 投稿者 : user36937
  • 2021年6月17日 9:02 PM

私のストレスは職場の人間関係です。
原因は面倒な事の押し付け合いや、やり方が気に入らないなど些細な事です。
温厚なタイプの私は標的になりやすく、揉め事に巻き込まれたり勝手に嫉妬されたり、毎日ストレスが溜まります。 (more…)

 

今までやっていなかったことを、思い切って初めて見る事。

  • 投稿者 : user36937
  • 9:01 PM

私にとって、最近の毎日は、さほど忙しくはないのです。
以前は仕事と家事とに追われ、ストレスが原因の毎日の身体の不調はかなり酷いものでした。
そして現在は、体力的にも無理をしすぎないようにと、仕事を減らした為、かなりストレスは減りました。 (more…)