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話すとスッキリして頑張れます。

  • 投稿者 : user36937
  • 2021年6月17日 9:02 PM

私のストレスは職場の人間関係です。
原因は面倒な事の押し付け合いや、やり方が気に入らないなど些細な事です。
温厚なタイプの私は標的になりやすく、揉め事に巻き込まれたり勝手に嫉妬されたり、毎日ストレスが溜まります。

そんな私のストレス解消は友人とのマシンガントークです。
古くからの気の置けない友人と時々会って、お互い日常の愚痴の言い合いで大抵4時間くらいは喋り倒します。
以前は同僚と愚痴を言い合っていましたが、結局陰口になります。
陰口を言うって、後味が悪く更にストレスになることも。
そこで、全くプライベートの友人に聞いてもらう事でストレス発散しています。
また、会う時は話題のカフェやオシャレなお店を交代で探して行くので、それも楽しみ。
マシンガントークの後は、スッキリして心が軽くなります。
最近はなかなか会えてませんが、会える日に備えてちょっと痩せようかなとか服買おうかなと考える事もストレス解消のひとつです。

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