モア・クエリー

 

生命維持ではない目的の睡眠

  • 投稿者 : user36937
  • 2021年1月25日 6:38 PM

社会に生きているとストレスを感じる機会が増えます。
そこには様々な要因がありますが、そんな時は真っ先に眠るようにしています。
睡眠という行為は本来生命維持のために行われるものです。
同時に疲労を回復させる効果があります。 (more…)

 

まずは好きな毛糸を手に取ってみる

  • 投稿者 : user36937
  • 6:37 PM

出産してから自分の時間が取れず、ずっとストレスを感じていました。
もともと、パズルや読書など中断しずらいものが好きなので、その都度育児や家事で中断されていて産後うつも経験しました。
今は、何かあれば編み物をしています。 (more…)

 

私の休日の心も体もリフレッシュの方法

  • 投稿者 : user36937
  • 6:36 PM

私は40歳会社員です。
普段は事務作業が多く、仕事の合間を見つけては、軽い運動を取り入れています。
一般的とは思いますが。
もちろん、事務作業なので大きな声を出すこともなく、いたって静かな職場です。 (more…)

 

かかと着地でどこまでも歩いて脳を活性化

  • 投稿者 : user36937
  • 6:34 PM

在宅ワークを始めた頃から、ストレスを感じるようになりました。
休日もどこかへ出かけないと気が済まないほどアクティブな性格です。
それが毎日自宅に引きこもって業務を行う生活になったことは、想像していた以上のストレスでした。 (more…)

 

子育て時代は買い物で解消・今は収入を考える時期

  • 投稿者 : user36937
  • 6:33 PM

ストレスと言っても20代の頃は金銭的にゆとりがなくてもどうにかすごしていける感じでいました。

20代後半で結婚し舅や姑、親戚や夫、子供達の子育てをするようになってからは話にくいとか古風な家だったので、 (more…)

 

事故車の買取額

  • 投稿者 :
  • 2019年5月10日 4:02 PM

事故車の買取額について。
事故車は廃車にしがちですが、なかには買い取ってくれるお店もあります。 (more…)

 

ミニバンの維持費はどれくらい必要になる?

  • 投稿者 :
  • 2019年4月16日 3:31 PM

車を購入すると、「維持費」というものがかかってきます。
維持費は、高い車と安い車がありますよね。
ミニバンの場合、維持費はどうなのでしょうか?
購入前に知っておくことで、賢く車を購入することができます。 (more…)

 

入学準備も一苦労です

  • 投稿者 :
  • 2018年4月21日 6:22 AM

もうすぐ妹の子どもが小学生にあがります。通うのは、わたしもお世話になっていた母校。どうやら通学路も変わっていないみたい。懐かしいですね。残念ながら転校してしまったけど、また遊びに行きたいです。先生は元気にしているでしょうか。 (more…)

 

活動期の嬉しい兆しアリな最近

  • 投稿者 :
  • 2018年3月21日 7:05 AM

冬場はどうしても縮こまりがちになる日々。そんな気温の低〜いツラい時期にありながらにして、最近は朝から日中にかけて「おっ、そろそろ活動期到来の兆しアリかな?」な手ごたえを感じるのが嬉しい。やっぱり人のテンションや気分と気候の影響って関係あると思うよ、うん(笑) (more…)

 

たまにはこういうオフもいいよね、と。 

  • 投稿者 :
  • 2018年2月1日 5:52 AM

お昼に近いような時間帯にゆっくり起き出すことから始まった今日。ゆっくり何かをすることがゆるされること自体嬉しいのが休日だ。
そのゆっくりを重んじすぎるあまり、ダラダラにならないよう気をつけつつ今日もゆっくりとオフの一日が過ぎつつある。 (more…)

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